耳には全身の約３分の１のツボが集まっており、その数は110ヶ所以上のツボがあると言われています。 お仕事上、ジュエリーをつけれないという方のためにもほとんど目立たないデザインのものもご用意しています。 おためし期間中は通常３ヶ所で¥2,500を¥1,800で行っております。

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11月17日の日曜日、管理栄養士と理学療法士による「栄養＆運動」のセミナーを行いました。今回のテーマは管理栄養士が「What is "脂質"?」、理学療法士が「姿勢改善のための澱筋トレーニング」でした。脂質＝悪者というイメージを持たれがちですが、ヒトの身体にとっては欠かすこ...

不定期ですが、夜にオンラインでレッスンをおこなっています🏋️ トレーニングツールは、ヨガマット・ピラティスボール・セラバンドで、ZOOMにてみなさんの動きを しっかり見させていただきながらの３０分のレッスンです♪ リラクゼーションのためのヨガのレッスンなどもおこなっていま...

ピラティス初体験の男性がご来店。 初回カウンセリングでは、ご自身の身体で気になるところをお聞きし、それに沿ったレッスンプログラムを組み立てていきます。今回の体験はマシンピラティス。まず、ピラティスの呼吸をお伝えしてからセッションに入りました。簡単な動きから始め、身体の伸びを...

１１月１７日（日）に栄養セミナーをおこないます。 「脂質」をテーマにした管理栄養士のセミナーと、理学療法士による運動のセミナーです。 どなたでもご参加頂けますので、ご興味ある方はぜひお越しください♪ お申し込みは、LINE公式アカウントよりお友達追加をしていただき、「セミナ...

管理栄養士がご提案するのは、無理な食事制限がなく、継続可能なリバウンドのないダイエット。 お食事だけではなく、ピラティスやヨガ、トレーニングなど運動と栄養できれいにダイエットしませんか？ この度２名のみダイエットモニターを募集しています♪...

このたび、３名限定で募集いたします。 初回体験レッスンは¥3,300/30分です。 ピラティスは、リフォーマー・マットのどちらかの体験をお選びください。 詳しくは、ホームページよりLINE公式アカウントのQRコードを読み取りいただきお問い合わせください☆

管理栄養士による９月のテーマは「腸活しよう」。 腸は、栄養素を消化吸収するだけではなく、ヒトにとってさまざまな役割を果たし、免疫にも関わる大切な臓器です。 腸活は「ビフィズス菌が含まれる食材を食べるの？」や「ヨーグルトを食べるだけで腸内細菌は増えるの？」というよく聞かれる疑...

七夕の暑い日に、たくさんの方にご参加いただきイベントを開催することができました。 私、管理栄養士からは『１３種類のビタミンができること』についてお話しさせていただいた後、 フレッシュで完熟のサンゴールドキウイをテイスティングいただきました。...

２０２４年７月７日（日）１５：００より なんば桜川のLINKDOTSパーソナルジム内Wellness Gardensスペースにて 日本栄養士会からの啓蒙活動の一環であるキウイいフルーツのイベントを行います。 高栄養フルーツで栄養密度の高いサンゴールドキウイについての栄養価の...

ピラティスリフォーマーの体験レッスンをおこなっております。 体験料金は、初回３,３００円です。 姿勢や身体を変えてみたい方、ピラティス初心者の方、ダイエットしたい方などお待ちしております♡ 体験に来て頂いた方が、次回のご予約をして頂くと、スポーツアロマトリートメント（フット...

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